ATELIERS PILATES/YOGA & STRETCHING

TARIFS COURS 

Pilates, Yoga, Renfo/Hiit, gym douce...

 

Abonnement Pilates au cabinet 

En cours privé pour des résultats encore plus efficaces,  Pilates au SOL ou Stretching :

200 €/personne les 10 cours

Le 1er cours d'essai offert

Abonnement Yoga/Pilates chez MDS Vix 

Cours en Semi-groupe de Yoga/Pilates en salle chez MDS (Melting Dance School) à Vix (route du tennis 20240 VENTISERI) :

Tous les lundis à 19H30

150 €/personne les 10 cours ou 15 € le cours/personne

carte de 10 cours valable 1 mois 1/2 

Minimum 6 personnes 

Abonnement Cours Collectifs Solenzara 

Cours Collectifs au centre culturel de Solenzara

lundi de 10 à 11 H Renfo/HIIT

Lundi de 11 à 12 H Gym douce adultes, séniors

vendredi de 10 à 11 H Yoga/Pilates

Abonnement à l'année (cotisation + licence FFEPGV)

300 euros + 30 euros de licence FFEPGV

Le 1er cours d'essai offert

Abonnement Coaching privé extérieur

Coaching privé à l'extérieur (Pilates et/ou HIIT) :

30€ de l'heure soit 300€ les 10 séances

(selon la proximité géographique)

Abonnement Visio

    Cours en ligne par Visio via Zoom sur RDV

10€ de l'heure (min 4 personnes)

 

Abonnement Pilates au cabinet

Cours de Pilates 4 personnes 

180 €/personne les 10 cours


*Réservation  préalable des cours au 06 24 27 93 14

ou soniabdiet@gmail.com 

Je vous propose des cours personnalisés de Pilates/yoga & stretching en cours particulier.

Diplômée sport-santé, je m'adapte à votre situation, à vos objectifs (Remise en forme, rééducation du périnée, entretien physique selon pathologies diverses, travail d'équilibre, de maintien de posture pour les séniors, adolescents...)

Les cours sont dispensés dans mon cabinet selon mes disponibilités, les vôtres et les créneaux restants.

Possibilité d'inscription toute l'année.

Mais aussi des cours de Yoga/Pilates en semi-groupe à Vix, puis des cours collectifs à Solenzara (Yoga/Pilates, gym douce, renfo/Hiit...)

Contactez-moi pour plus de renseignements, merci !!

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MODALITES D'INSCRIPTION ET REGLEMENT INTERIEUR


Les forfaits et les séances sont à régler avant ou

à la date du 1er cours.

COURS PRIVES : 

Me contacter pour convenir de vos choix (jour et heure...)

COURS COLLECTIFS  :


Inscription toute l'année d'Octobre à Juin.


cours de Pilates /yoga à venir. 


Afin de garantir une qualité et une précision de travail pour tous, les cours sont limités en nombre de participants 


Les séances se déroulent sur une heure, prévoir une tenue confortable prêt du corps, une serviette et une bouteille d'eau. 

Relaxation et effet garanti !

 

Cours en Visio via zoom

me contacter au 0624279314