ATELIERS PILATES/YOGA & STRETCHING

Fille faire des tractions

 

TARIFS COURS 

Pilates, Yoga, Renfo/Hiit, gym douce...

 

Abonnement Pilates au cabinet 

En cours privé pour des résultats encore plus efficaces,  Pilates au SOL ou Stretching :

200 €/personne les 10 cours

Dont 1 cours d'essai offert

Abonnement Cours Collectifs Solenzara 

Cours Collectifs au centre culturel de Solenzara

lundi et vendredi Yoga/Pilates

de 10H15 à 11 H30

lundi soir Yoga/Pilates de 18H30 à 19H30

Abonnement à l'année (cotisation + licence FFEPGV)

250 euros + 30 euros de licence FFEPGV

Dont 1 cours d'essai offert

Abonnement Coaching privé extérieur

Coaching privé à l'extérieur (Pilates et/ou HIIT) :

30€ de l'heure soit 300€ les 10 séances

(selon la proximité géographique)

Abonnement Visio

    Cours en ligne par Visio via Zoom sur RDV

10€ de l'heure (min 4 personnes)

Cours sur la plage juillet/Août

10€ le cours (min 4 personnes)


*Réservation  préalable des cours au 06 24 27 93 14

ou soniabdiet@gmail.com 

*Inscriptions possibles toute l'année

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Pilates avec balle

Je vous propose des cours personnalisés de Pilates/yoga & stretching en cours particulier.

Diplômée sport-santé, je m'adapte à votre situation, à vos objectifs (Remise en forme, rééducation du périnée, entretien physique selon pathologies diverses, travail d'équilibre, de maintien de posture pour les séniors, adolescents...)

Les cours sont dispensés dans mon cabinet selon mes disponibilités, les vôtres et les créneaux restants.

Possibilité d'inscription toute l'année.

Mais aussi des cours collectifs à Solenzara (Yoga/Pilates, gym douce, renfo/Hiit...)

Contactez-moi pour plus de renseignements, merci !!

Étirement de yoga face à la mer
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MODALITES D'INSCRIPTION ET REGLEMENT INTERIEUR


Les forfaits et les séances sont à régler avant ou

à la date du 1er cours.

COURS PRIVES : 

Me contacter pour convenir de vos choix (jour et heure...)

COURS COLLECTIFS  :


Inscription toute l'année d'Octobre à Juin.

 


Afin de garantir une qualité et une précision de travail pour tous, les cours sont limités en nombre de participants 


Les séances se déroulent sur une heure, prévoir une tenue confortable prêt du corps, une serviette et une bouteille d'eau. 

Relaxation et effet garanti !

 

Cours en Visio via zoom

me contacter au 0624279314