
Thérapie par l'Hypnose et la Programmation Neuro Linguistique
Accompagnement Diététique (rééquilibrage alimentaire, pathologies...), Thérapeutique par l'Hypnose et PNL (TCA, angoisses...), Pilates, HIIT

Mini muffins aux légumes
INGREDIENTS : 2 carottes 1 courgette 1 oignon 20 cl de crème de soja 35 g de maïzena 4 oeufs 70 g de fromage râpé végétal persil noix de...

Kids burgers
INGREDIENTS : 4 pains à burgers. 4 petits filets de poulet. 1 courgette. 1 poivron. 1 oignon. Coeur de laitue PREPARATION : Faites cuire...

Galettes de petits légumes
INGREDIENTS : 2 pommes de terre 3 carottes 2 courgettes 100 gr de petit pois 2 cs de coriandre ciselée 1 cs de basilic frais ciselé 2...

Croque-courgette kiri jambon
Ingrédients : 8 tranches de pain de mie 1 petite courgette 4 kiri 4 tranches de jambon blanc PRÉPARATION : Laver la courgette, retirer...

Pizza aux légumes
INGREDIENTS : 1 pâte à pizza 1 petite courgette 2 tomates 3 champignons 1 petite aubergine 2 gros oignons 3 c. à soupe de concentré de...

Croquettes de légumes
INGRÉDIENTS 1 courgette 2 pommes de terre 1 brocoli 150 g de petits pois frais 1 bouillon cube de légumes 1 oeuf 2 cuillère(s) à soupe de...

CRÊPES AUX ÉPINARDS FEUILLES PRÉSERVÉES
INGREDIENTS : Epinards feuilles préservées Crème fraîche Fromage râpé Pour la pâte à crêpe : 250 gr de farine 25 cl de lait 25 cl d'eau...

TOMATES SURPRISES !
Ingrédients : 2 petites tomates 50 g de thon au naturel 50 g de mozzarelle 1 c. à café de jus de citron 2 feuilles de basilic huile...

Les gaufres salées aux légumes !
INGREDIENTS : Farine : 250 g Levure : 0,5 sachet Beurre : 75 g Oeufs : 3 Lait : 40 cl Sel : 0,5 cuil. à café Petite...