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Sonia Bautista
Diététicienne Nutritionniste diplômée
Diététique et plaisir alimentaire sont indispensables pour éviter la frustration et l’effet yo-yo des régimes.
Manger de tout en quantité raisonnable et en pleine conscience, telle est la définition de la diététique, c'est pourquoi je vous parlerai de rééquilibrage alimentaire et non de régime restrictif.
Ma mission est de vous transmettre mes connaissances en nutrition, d'être à votre écoute et de vous guider pas à pas dans une alimentation de qualité et adaptée à votre mode de vie.
Je vous propose un suivi diététique personnalisé (perte de poids, troubles du métabolisme) ou de l'accompagnement thérapeutique pour tout autres symptômes physiques (problèmes digestifs, maladies chroniques, allergies, diabète...).
Retrouvez moi en consultations à mon cabinet situé à Prunelli Di Fiumorbo, en Haute-Corse, ou à "Mon Espace" à Porto-Vecchio en Corse du Sud.
Publications
Retrouvez quelques recettes savoureuses et diététiques, des conseils, astuces et articles divers.
Un Bilan Nutritionnel, avec si vous le souhaitez un suivi nutritionnel régulier jusqu'à atteinte de vos objectifs.
Dans le cadre de la prévention santé, interventions de type conférences, animations d'ateliers nutritionnels collectifs.
